|
bosen sarapan yg gitu2 aja.. dijus aja hehehe jadi smooties enak bingit....
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 154.37g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Semangka, Apel, Bayam, Jeruk Nipis, Bawang Putih, Jahe. Lunch: Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Tomat Merah, Kemangi, Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Dinner: Kunyit, Asam Jawa, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng, Tahu Kukus. more...
|
|
 Comments
daun lembayung di fs namanya apa ya? aku nyari blm nemu. 0adahal sering makan
07 Dec 18 by member: Diah Pujiastuti
|
Aq samain sama bayam kak hehehehe.. sama2 banyak mngdung zat besi dan asam folat tinggi . . 😊
07 Dec 18 by member: indahyani
|
Aku kok tak samain daun singkong 😅
07 Dec 18 by member: Diah Pujiastuti
|
Hehehe gpp si kak soalx di FS g ada eh.. kan teksturx dan rasanya stlah di msak hmpir sama ama bayam 😁 ama daun singkng jg gpp masih sama2 jenis sayuran hihihi
07 Dec 18 by member: indahyani
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
indahyani's Weight History
|