Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
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76.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2018:
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2512 kcal
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Fat: 86.95g | Prot: 156.02g | Carbs: 270.46g.
Breakfast: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Leão Chá Mate Natural, Leão Chá Mate Natural, Friolack Queijo Colonial, Calabresa, Bacon, Bacon, Ovo Frito, Ovo Frito, Ovo Frito. Lunch: Pepino (Descascado), Farinha de Mandioca, Leitão, Coração de Boi, Coração de Boi, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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irivelto's Weight History
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