Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2137 kcal
|
Fat: 152.70g | Prot: 169.93g | Carbs: 19.68g.
Breakfast: Комо Сыр Старый Голландец, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Куриный Фарш, Салат с сардиной. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кокосовое печенье. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mint&lime's Weight History
|