Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 52.09g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Приготовленная Морковь, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Греческий Салат. Dinner: Морс Брусничный, Киви. Snacks/Other: Сыр Косичка, Лидское Бархатное, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Ваверачка. more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|