Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 121.38g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Enerzona Frollini alla Nocciola, Enerzona Omega3, Granarolo Latte di Soia Bio, Caffè (dalla Moca). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Caciocavallo, Arance, Kiwi, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Sorini Gianduiotto , Carciofi, Sedano, Carote, Finocchio, Melograno, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Snacks/Other: Enerzona Nutrition Bar Frutti di Bosco. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vale_c_'s Weight History
|