Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
799 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 35.21g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Здорово Слайсы, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|