Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 64.16g | Carbs: 233.87g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ARO Инжир Сушеный, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хэлси Фуд Салат Свекольный с Кинзой и Кедровым Орехом, Prime Star Бейби Картофель с Шампиньонами и Лечо, Треска, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Dinner: Сушеный Инжир, Овсяное Печенье, ВкусВилл Хлеб Лионский, Galbani Моцарелла, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|