Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 77.67g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк, Кофе с Сахаром. Lunch: Tess Зелёный Чай, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Массандра Вино Сухое Шардоне, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|