|
Сегодня ничего не записывала из питания. Некогда совсем было. Но наела много, ПП все. Никаких гадостей. Но просто много, хочется кушать. Вчера был урок часовой танцев, сегодня силовая спина-руки и 15 минут сауна. Вес вроде снижается, но достигнутое надо ещё и закрепить, что сложнее всего.
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
576 kcal
|
Fat: 12.74g | Prot: 38.41g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Банан, Варенье, Простоквашино Творог 5%, ARO Инжир Сушеный. more...
|
|