|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
3040 kcal
|
Fat: 143.84g | Prot: 174.83g | Carbs: 261.18g.
Lunch: 金弘 無糖花生醬, 白饅頭, 7-11 鮮香菇, 櫛瓜, 蒸蛋, 荷包蛋, 櫛瓜, 黑胡椒, 檸檬汁, 番茄, 甜椒, 櫛瓜, 雞胸肉, 鯖魚. Snacks/Other: 金莎 巧克力, 全聯 雷蒙德乳酪夾心餅乾, 全聯 kid-o日清三明治餅乾, 義美 巧克力酥片, 全聯 fisho鮭魚絲-香辣口味, 全聯 奇多家常起司口味玉米棒, 元本山 無調味對切海苔, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 自製原味堅果蛋白煎餅, 自製巧克力堅果蛋白棒. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal's Weight History
|