|
начинаем сначала)))
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 135.05g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий. Lunch: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сыр Тильзитер, Морковь. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|