Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1894 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 66.22g | Carbs: 242.92g.
Breakfast: SPAR Пирожок с Вишней, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ARO Инжир Сушеный, Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рафаэлло Конфета, Салат Свекольный, Пицца Суши Вок Удон со Свининой. Snacks/Other: Овсяное Печенье, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дары Природы Изюм Темный, SPAR Пирожок с Вишней, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|