CatiusciaFantini's Journal, 03 Dec 18

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19 horas de jejum e páh... um prato desses !
Quem tbm começou a semana jóinha??♥️👍🏻

View Diet Calendar, 03 December 2018:

1094 kcal

Fat: 63.33g | Prot: 75.73g | Carbs: 30.08g. Lunch: Antepasto de Berinjela, Contra-filé Grelhado. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Lasanha de Berinjela. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Duro), Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...

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Comments

🙋

03 Dec 18 by member: neiasilva1

🙋🏼‍♀️

03 Dec 18 by member: Jessica Barret

eu também, me sentindo determinada essa semana, menos 6 kilos até o natal 🙌🙌🙌

03 Dec 18 by member: Renatinha35

Isso ai meninas! 👍🏻😘

03 Dec 18 by member: CatiusciaFantini

👍👍👍

03 Dec 18 by member: catia tere

Jejum intermitente todo dia?

03 Dec 18 by member: JueDaniel

Sigo a Lowcarb diariamente. Jejuo duas vezes na semana, sempre quebro com proteinas. Me fez eliminar 11 quilos.🥰

03 Dec 18 by member: CatiusciaFantini

lindo prato👏👏👏

04 Dec 18 by member: prendavitoriosa

top

04 Dec 18 by member: kelly.s.b

vou começar o Jejum hoje, pretendo fazer 16 horas, como foi seu primeiro dia?

04 Dec 18 by member: M@rina25

Marina, nos primeiros dias de jejum eu senti dores de cabeça e mal humor, mas te garanto que passa. Hoje, os dias em que me sinto mais disposta são os que jejuo.😘

04 Dec 18 by member: CatiusciaFantini

Muito bom saber disso, me dá mais força pra começar.. 21h vou começar o meu primeiro dia de jejum... Obrigada :)

04 Dec 18 by member: M@rina25

Que delícia! 😋

05 Dec 18 by member: Ellen C@roline


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