Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
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47.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2018:
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1652 kcal
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Fat: 58.58g | Prot: 87.70g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Gandola Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Isola Bio Latte di Soia, Ciambelline al Vino. Lunch: Muscolo di Grano Vorchetta, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Bioitalia Mix di Legumi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cavolfiore, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Muscolo di Grano Vorchetta. Snacks/Other: Crik Crok Patatine, Tennent's Birra, Noci, Ciambelline al Vino, Prugne. more...
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steady weight
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Daria Veg's Weight History
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