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Hola! Cuál es su objetivo de granos de proteína por día? En q alimentos la consumen?
View Diet Calendar, 02 December 2018:
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894 kcal
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Fat: 30.69g | Prot: 26.26g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Granix Frutigran, Cerezas. Lunch: Huevo, Cebollas, Manzana, Tomates, Guacamole, Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Nuez, Pepino (Pelado). Dinner: Banano, Dia Pizza de Mozzarella, Nuez, Lechuga, Tomates, Cebollas. Snacks/Other: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. more...
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100g, en almendras, soja, lentejas y avena principalmente. Pollo y pescado de vez en cuando. Tengo prohibida la carne.
02 Dec 18 by member: leandrotlz
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