Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
135.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 65.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 117.19g | Carbs: 156.89g.
Lunch: Яблоко, Чеснок, Мираторг Фарш из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Vegda Пикули, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Dinner: Рыба Копченая, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Snacks/Other: Иней Шинка Пикантная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Вологодское Варенье Клубничное, Останкино Дымовица из Лопатки. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|