Olie974's Journal, 02 Dec 18


View Diet Calendar, 02 December 2018:
1847 kcal Fat: 65.97g | Prot: 85.15g | Carbs: 223.59g.   Breakfast: Royal Bourbon Confiture de Letchi, Favorina Spéculos à Tartiner, Navarre Levure Chimique , Milka Chocolat Calendrier de L’Avent, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Favorina Spéculos à Tartiner, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Navarre Farine de Blé Semi-Complète Type 110, Clémentines. Lunch: Saint Louis Sucre en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Envia Fromage Blanc 0%, Alsa Levure Chimique, Freshona Champignons Pieds et Morceaux, Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Emmental Râpé, Navarre Farine de Blé Semi-Complète Type 110. Dinner: Top Budget Pruneaux Entier, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Auchan Emmental Râpé, Pâtes, Tomates Cerises. Snacks/Other: Clémentines, Saint Louis Sucre en Poudre, Sondey Grandino Sablés Chocolat au Lait, Clémentines, Amandes. more...

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Comments 
humm appétissant ! crepes ou pancakes ? normals ou legers? merci 
02 Dec 18 by member: christine 62
Ce sont des pancakes ! Ils sont light 🙂 100gr de fromage blanc 0% 20 gr de farine semi complète 1 cac de levure et 1 oeuf 🥞 
02 Dec 18 by member: Olie974
Ouiii c’est la clef 👌 merci de même ! 😌 
02 Dec 18 by member: Olie974
Merci Olie je prends note ;-) Bon dimanche 
02 Dec 18 by member: christine 62
merci olie ....je prends note bon dimanche 
02 Dec 18 by member: christine 62

     
 

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