Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
114.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2949 kcal
|
Fat: 156.25g | Prot: 120.79g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Березка Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо, Рыбные Палочки, Гречка Вареная. Lunch: Лидское Квас Темный, Салат Овощной, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Dinner: Хурма, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Коньяк, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые. Snacks/Other: Leor Мойва Холодного Копчения, Свиная Корейка (Вырезка), Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Рыбные Палочки, Лидское Пиво Пилснер, Zlaty Bazant Пиво Тёмное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvvv12345's Weight History
|