Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
567 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 58.45g | Carbs: 55.98g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай, Корица, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста (Классическая), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Campina Сливки 8%. Dinner: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Чай, Груша, Куриное Филе Вареное, Campina Сливки 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|