Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
517 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 33.67g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Капучино, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Икра Лососевая. Lunch: Капучино, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita Ray's Weight History
|