Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
114.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 108.40g | Prot: 83.14g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Березка Сыр Адыгейский 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Gusto Хрен Столовый Острый, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Gusto Овощи Весенние, Рыбные Палочки. Snacks/Other: Глубокое Вареная Сгущенка, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины, Брест-Литовск Сметана 15%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvvv12345's Weight History
|