|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 76.51g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Кремлина Финик Шоколадный, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Яйцо Всмятку. Lunch: Кумкват, Финик, Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Чай, Соевый Соус, Соусом Песто, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белое Столовое Вино, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Батон, Ашан Цукаты, Чай, Финик, Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яйцо Всмятку, Белое Столовое Вино, Магнит Хурма. more...
|
|
2414 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Working - 2 hours, Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Reading - 1 hour, Sleeping - 16 hours, Resting - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Завтрак на 359 ккал. 2 яйца всмятку, морская капуста, сельдерей, хлебец ржаной с отрубями. И конечно же, кофе со сливками.
02 Dec 18 by member: Stepanida1970
|
И ещё... Финик в шоколаде.
02 Dec 18 by member: Stepanida1970
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanida1970's Weight History
|