|
Все. Пора садится на 1800.1500 и ТД... Ну не худеется мне на 2000-2100. Сил больше нет. Из-за болезни +1,5 кг. Хотя больше 1900-2000 не набирала. Даже ещё меньше иногда. А ведь болею всего-то 1 неделю... Не верю я в то что можно есть на 2000+ и худеть. видимо со мной такое не прокатит... Уже надоели постоянные мыпшр о калориях, что б съесть что б добрать белков, что, что бы не привысить, чем лучше позаниматься для сжигание калорий (жира)...
Если вы худеется на 2000+ молодцы, я рада за вас) Но у меня этого не получилось... Думала за 4 месяца до 18 летия похудею... Но нет.. Завтра 18, а фигура не изменилась, вес в + пошел...
|
51.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 47.90g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Vitaline Вяленая Вишня, Сушеные Бананы, Milka Milka Bubbles Кокос, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Каждый День Вода. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
steady weight
|