Ara öğün☕️
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1966 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 43.77g | Carbs: 292.07g.
Breakfast: Su, Ceviz, Pekmez, Doğal Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Tereyağı, Bal, Lavaş, Siyah Zeytin. Lunch: Eti Etimek . Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği, Et Haşlama. Snacks/Other: Eti Kurabi, Keyifçe Cevizli Sucuk , Yoğurt, Çikolatalı Kek, Kuru Üzüm, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2030 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
Comments
A101 de satiliyor, A101 in sahibide kuru üzüm hastasiymis bu yuzden en iyi ureticide uzumleri yaptiriyormus
01 Dec 18 by member: tumosan
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebeleyla's Weight History
|