Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
449 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 14.91g | Carbs: 45.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Чай, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|