|
Кето котлеты в духовки из жирного свиного фарша с луком и чесноком на подушке из цветной капусты и кабачков со сливочным маслом под сыром. Теперь у нас в семье двое кетят и жирной еды нужно больше ))
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 60.31g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Чай, Кофе. Dinner: Избенка Молоко Цельное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Doppel Herz Омега-3, Шпинат, Кето печенье 🍪, Шампиньоны, Велком Грудинка Домашняя, Зеленые Оливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Окей Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Сливочное Масло. more...
|
|
2430 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Cooking - 4 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
27 Nov 18 by member: Annmarkova
|
Боюсь представить сколько там калл😬😬😬
27 Nov 18 by member: Виталия@@
|
))) Да, этим и соблазняет меня кето - всё самое вкусное сразу)) не пойму правда пока - а в чем подвох тут?)
27 Nov 18 by member: Annmarkova
|
Подвох в количестве углей в день - не больше 20 грамм. В лучшем случае 30.
27 Nov 18 by member: levoch
|
А калорийность та же? Вот например, те же 2000 что и сейчас ем, и там надо её же выдержать? Как такое возможно? Ведь везде - и в сливках и в сыре есть угли? А еще и овощи плюсом, как не перебрать? Сложно как-то.
27 Nov 18 by member: Annmarkova
|
Да, калорийность та же или может быть больше. Сыр бывает без углей. Всего остального можно чуть-чуть. Обратите внимание, что на фото овощей не видно - видно мясо и сыр.
27 Nov 18 by member: levoch
|
28 Nov 18 by member: Shev2708
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Тюленева's Weight History
|