Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 50.51g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Монетка Гречка O'green, Сахар, Черная Карта Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Сахар, Черная Карта Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Epica Йогурт Ананас. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Сахар, Черная Карта Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт Лёгкий Вишня . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeeyevna's Weight History
|