Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 33.15g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Киви-Яблоко. Lunch: Куриная Печень, Фаршированный Перец, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Останкино Сервелат Зернистый, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|