Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
71 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 140.87g | Prot: 47.20g | Carbs: 19.31g.
Breakfast: Мираторг Бекон Любительский, Valio Сыр Английский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Baraka Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Лакомо Сливки 33%, Житница Здоровья Мука Миндальная. Lunch: Bonfesto Маскарпоне, Hortex Клубника Замороженная, Мираторг Бекон Любительский, Майонез (Масло 90 Гр), Valio Сыр Английский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|