Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
79 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2060 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 51.59g | Carbs: 303.79g.
Breakfast: Соевый Соус, Гречка Отварная, Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Американо, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Рот Фронт Карамель Столичная Любимая, Чай. Snacks/Other: Пирог, Пирог, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Американо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|