Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 30.59g | Carbs: 195.80g.
Breakfast: Тыква, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Банан. Lunch: Киви, Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Апельсин, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: От Палыча Чизкейк Классический, Кабачковая Икра, Баклажанная Икра, Яблоко Зеленое, Винегрет без Масла, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|