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Hey ihr Lieben bin heute spät dran muss gleich auch schon wieder weiter zum Zahnarzt 😁😉 Wünsche euch noch einen schönen Wochenbeginn mit viel Erfolg.😀🙋♀️
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84.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1292 kcal
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Fat: 43.16g | Prot: 127.07g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Kaffee-Karamell, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Cremisee Kräuter Frischkäse. Dinner: Aldi Eiweißbrot (35g), Costa Miesmuscheln. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Schöller Himbi, Äpfel. more...
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2563 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Huhu, besser spät als nie. Lass dich vom Zahnarzt nicht ärgern. Angenehmen Nachmittag!
26 Nov 18 by member: Nizzy1988
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26 Nov 18 by member: liesel1234
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Hey wünsche ich auch, ich hasse Zahnarzt aber muss ja sein. Schönen Abend noch. Wink.. wink😀🙋♀️🙋♀️
26 Nov 18 by member: Süsse 60+
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26 Nov 18 by member: proudmary2010
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Ich freu mich immer über Post ,auch spät!Drück dir die Daumen für den Zahnarzt 👍🙋
26 Nov 18 by member: buecherwurm_02
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Danke war nicht so schlimm.😘🙋♀️
26 Nov 18 by member: Süsse 60+
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👍super ! Glück gehabt 🍀😉🙋
26 Nov 18 by member: buecherwurm_02
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