Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 111.45g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Подсолнечное Масло, Лук, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gross1812irina's Weight History
|