Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 50.95g | Carbs: 48.96g.
Breakfast: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Catupiry Requeijão Cremoso Light. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Máximo Feijão Branco, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Nozes sem Casca, Cenouras Cozidas. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Rúcula, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Abóbora, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariana Lezan's Weight History
|