Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 60.62g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Сахар, Tess Зелёный Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Активиа Биойогурт с Брусникой и Клубникой. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Долмио Традиционный Итальянский Соус. Snacks/Other: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonely137's Weight History
|