Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 71.43g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Безе, Кофе, Сырники ПП, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Alpro Миндальное Молоко, Zero Сироп Тоффи , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные. Lunch: Дикси Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный . Dinner: Магнит Хурма, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Vитамин Рататуй, Расти Большой Пюре Тыквенное , Семга на Пару. Snacks/Other: Oreo Печенье, Виноград, Арахис, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Киндер Сюрприз, Ашан Гранат, Виктория Грудка Куриная Отварная, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|