|
Завтрак
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 70.48g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста. Dinner: Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Snacks/Other: Фундук Фундук, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Овсяные Отруби. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashagr901's Weight History
|