Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
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57.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1695 kcal
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Fat: 96.39g | Prot: 109.16g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: 植物油, ヴィ・ド・フランス 塩パン, はちみつ, チーズ, ブロッコリ, マッシュルーム, ミニトマト, ソーセージ, ベーコン, 卵焼き. Lunch: チョコ, 温泉卵. Dinner: 紀文 特濃 調整豆乳, 野菜, 鶏のもも肉, ご飯. Snacks/Other: 福楽得 メープルシロップくるみ, 紀文 調整豆乳, DNS dns whey protein 100 lemon. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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