Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 104.51g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Гречка Отварная, Чернослив, Куриное Филе, Фруктовая Энергия Лав (Кешью и Вишня). Lunch: Капуста, Печеночные Котлеты. Dinner: Икра Красная, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красные Помидоры, Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
torikdee's Weight History
|