BrunaPaula08's Journal, 25 Nov 18

acabei de fazer a mesma coisa😞 

Faz no micro amiga , no saco de pão , fecha bem e põe 3 minutinhos  

estava olhando seu jornal e vi que vc já atingiu sua meta, nesse caso vc refaz sua "dieta"?  

Tipo: aumenta as calorias? 

Já alcançou sua meta agora é só manutenção, uma jacadinha de leve não tem problema é só não exagerar KKK e pipoca é uma delícia 😍 

Sempre como porque é dificil bater as fibras 

Sei lá meninas milho não entra na lowcarb estou justamente pesquisando sobre isso porque quero fazer a lowcarb e eu vi no site que nem milho e nem gordura vegetal neh? alguém mais entende pois tenho a mesma dúvida tô pirando de tanto pesquisar afss kkkkkkkk 😵 

Sim, foi Jacada, mas bola pra frente!  

Legal então Deah se fizer no micro fica de boa então Mais uma vez obrigada linda vou fazer isso pra comer a pipoquinha que tanto amuu 😍❤😘 

@adryanescarpani , então minha linda , milho não entra na LC , nem grãos , mas você pode incluir em uma refeição livre , gordura vegetal não deveria entrar em alimentação nenhuma , use óleo de coco , azeite , banha , manteiga , menos qualquer óleo vegetal 😘😘😘 

Okay mais uma vez agradeço Deah por sua atenção agora compreendi valeu mesmo gata bjs 😘😘😘 

Não é low carb, mas um pote de pipoca não vai te engordar, desde q não se torne habito claro... 

Disponha @adry , exatamente @Gisele , mas como ela está aprendendo sobre a LC , assim ela não fica confusa e faz refeição livre 💃 

Foi sim, pipoca não entra na LC...mas retoma a dieta, simples assim...