|
Совсем забываю день 5. Получается 25% от рск быстрые углеводы Вчера увлеклась и на день 4 вышло 35% от рск. 🔵перекус 639 ккал 🔵обед 475 ккал 🔵ужин 361 ккал Может, еще что-то съем 😝
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2173 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 134.05g | Carbs: 228.87g.
Breakfast: Baker House Кокосовый Птифур , Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана, Сгущенка, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Яйцо. Lunch: Oreo Milk Choc, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Mark Sevouni Urban Chocolatier Urban Chocolatier, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пирожок с Картошкой, Груша, Мандарины, Пирожок с Капустой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|