Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 64.17g | Carbs: 203.18g.
Breakfast: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Изюмом, Яичница, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Lunch: Карат Пирожное Корзиночка, Карат Пирожное Корзиночка, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Семушка Ореховая Смесь. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Greenfield Чай Черный, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 9 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Rowing - 10 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manakini's Weight History
|