Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 109.44g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Сосиска, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе Вареное, Ярмарка Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Рогачев Сгущенка, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Редис. Snacks/Other: Чай с Молоком, ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|