Kerfili's Journal, 24 Nov 18

☹️’et pourtant...
48.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2018:
1883 kcal Fat: 49.69g | Prot: 87.86g | Carbs: 268.56g.   Breakfast: U Miel de Fleurs, Confitures et Conserves, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Baguette, Kiwi, Café. Lunch: Jean Hervé Sirop d'agave, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Blanc de Poulet, Picard Duo de Haricots Plats Coupés, Quinoa (Cuit), Boulgour (Cuit), Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Pomme, Pain, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Dinner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates Cerises, Crevette, Concombre (Pelé), Campagne de France Camembert, Yoplait Petit Suisse 0%, Kinder Chocobon, Salade Verte, Confitures et Conserves, Pain, Danival Soupe de Potimarron, Oranges. Snacks/Other: Wasa Fibres, Oranges, Pruneau Sec, Amandes. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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