Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
41.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 84.80g | Carbs: 208.96g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный. Lunch: KDV Бонфетти, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Хохланд Сыр Плавленный, Картошка Тушеная. Dinner: Макфа Каша Пшеничная. Snacks/Other: Зефир, Ламбер Сыр 50%, Куриные Котлеты на Пару, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Рыба Вяленая, Beerka Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhana_ttt's Weight History
|