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To tao sumida daqui.. fiquei essa semana toda sem malhar. Bateu desanimo + provas na faculdade + encerramento de semestre + feriados.. desleixei legal! Semana que vem espero voltar com todo gás 😥
View Diet Calendar, 23 November 2018:
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1731 kcal
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Fat: 40.18g | Prot: 111.84g | Carbs: 224.47g.
Breakfast: Itambé Fit Framboesa com Limão , Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leites. Lunch: DIA Patinho Moído, Lentilhas Cozidas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Albaruska Arroz Integral. Dinner: Patinho, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Albaruska Arroz Integral, Palha Italiana, Santa Helena Paçoquita (15g). more...
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