Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 102.42g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Конти Конфеты Золотая Лилия, Яшкино Чио Рио, Крупно Ржаные Хлопья, Чай. Lunch: Жареная Картошка, Говядина, Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Настоящий Торт Наполеон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|