|
Салат из пекинки с кальмарами и огурцом! На 522 гр - 277кк. 8.27/18.73/30.42
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 103.67g | Prot: 68.94g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Карусель Печенье Домашнее, Мон Шарне Печенье Итальянское с Кокосом, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ермолино Сардельки Телячьи, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Хурма, Рубленый Чеснок, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Черемушки Хлеб Зерновик, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Карусель Печенье Домашнее, Мандарины, Мандарины, Мандарины. more...
|
|
2889 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana Chimt's Weight History
|