Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 47.69g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Кофе, Bite Slim Bite Малина, Дружба Плавленный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша , Курица Вареная, Рис Вареный, Миндаль. Snacks/Other: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, не Молоко Напиток Овсяный Классический. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanikitushina81's Weight History
|