Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2361 kcal
|
Fat: 121.68g | Prot: 255.91g | Carbs: 57.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Горбуша, Pomito Рубленые Помидоры. Lunch: Куриный Бульон, Салат Овощной, Курица Гриль. Dinner: Иней Сардельки Элитные, Кофе с Молоком, Calve Кетчуп Баварский, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Other: Иней Ветчина "Питерская", Яичный Белок, Буренкино Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Macaroninka🐷's Weight History
|